Bianca Schürken
Bianca Schürken
Pilates-Trainerin für Vertretungsstunden
Sportlich aktiv war ich schon immer: Rad fahren, Tanzen, Fitnesskurse, Wandern, Walken, Skaten… Die Leidenschaft für Pilates kam aber erst spät dazu – während eines Abendstudiums BWL, das ich von 2008 bis 2012 neben meinem kaufmännischen Beruf absolviert habe und das mich dazu zwang, noch mehr Zeit sitzend zu verbringen, als mir lieb war und meinem Körper gut tat.
Dafür hat mich das Pilates-Fieber dann aber richtig gepackt, so dass ich im Jahr 2018/2019 die Ausbildung zur „Polestar Pilates Trainerin Matte“ bei Polestar in Köln gemacht habe. An der Pilates-Methode faszinieren mich der gesundheitliche Ansatz, die konzentrierte und präzise Ausführung der Übungen, was zudem auch noch ästhetisch aussieht, die Entschleunigung durch Fokussierung auf den Atem und am Ende der Stunde ein wunderbar entspanntes und kraftvolles Gefühl – mental wie körperlich.
Dafür hat mich das Pilates-Fieber dann aber richtig gepackt, so dass ich im Jahr 2018/2019 die Ausbildung zur „Polestar Pilates Trainerin Matte“ bei Polestar in Köln gemacht habe. An der Pilates-Methode faszinieren mich der gesundheitliche Ansatz, die konzentrierte und präzise Ausführung der Übungen, was zudem auch noch ästhetisch aussieht, die Entschleunigung durch Fokussierung auf den Atem und am Ende der Stunde ein wunderbar entspanntes und kraftvolles Gefühl – mental wie körperlich.